Hướng Dẫn Tập Trung An Toàn Hơn trong Đại Dịch COVID-19

Multilingual Resources

Image

Cho dù đã tiêm vắc-xin hay chưa, nếu quý vị dự định tập trung với bạn bè và gia đình trong lễ hội mùa đông này, hãy nghĩ về những việc quý vị có thể làm để góp phần bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi COVID-19.

Tiêm vắc-xin là cách an toàn nhất để bảo vệ bản thân và những người xung quanh, đặc biệt là những người không hội đủ điều kiện tiêm vắc-xin. Vắc-xin có hiệu quả cao trong việc phòng ngừa bệnh nặng và tử vong nhưng nếu quý vị quyết định tập trung thì có sẽ có nguy cơ lây lan COVID-19, cho dù đã tiêm vắc-xin hay chưa. Tiêm vắc-xin, đeo khẩu trang, rửa tay và ở nhà nếu bị bệnh là tất cả các bước quý vị có thể thực hiện để góp phần bảo vệ những người khác.

Tập Trung Nơi Công Cộng

Nói chung, nếu tập trung nơi công cộng tại thời điểm này:

  • Tiêm vắc xin là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân không bị bệnh nặng, nhập viện hoặc tử vong do COVID-19.
  • Đeo khẩu trang. Dù có tiêm vắc-xin hay không, trẻ từ 5 tuổi trở lên và người lớn đều phải đeo đồ che mặt tại tất cả các địa điểm công cộng trong nhà và tại các sự kiện ngoài trời có từ 500 người trở lên, ví dụ như các buổi hòa nhạc hoặc sự kiện thể thao. Chúng tôi đặc biệt khuyến nghị trẻ từ 2 đến 4 tuổi cũng nên đeo khẩu trang.
  • Ở nhà nếu quý vị bị bệnh hoặc có bất kỳ triệu chứng nào.
  • Lên kế hoạch trước. Tự lái xe hoặc tìm cách khác để về nhà nếu quý vị thấy mình ở nơi không an toàn hoặc không thoải mái, ví dụ như trong quán bar đông đúc với những người không đeo khẩu trang.

Tập Trung Riêng Tư

Trước khi quý vị tổ chức một buổi tập trung xã hội

  • Xem xét lại danh sách khách mời. Hãy nghĩ về những người quý vị sẽ mời. Có người nào có nguy cơ cao bị nhiễm COVID-19 không, bao gồm cả trẻ nhỏ không hội đủ điều kiện tiêm vắc-xin? Quý vị có biết khách mời đã tiêm vắc-xin hay chưa không? Nếu quý vị không biết thì điều quan trọng là phải hỏi để có thể lên kế hoạch cho phù hợp.
  • Lên kế hoạch trước. Nếu có nhiều hộ gia đình chưa tiêm vắc-xin hoặc có bất kỳ hộ gia đình nào có người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng do COVID-19 mà chưa tiêm vắc-xin thì phương án an toàn nhất là tập trung qua mạng. Nếu quý vị quyết định tập trung trực tiếp, hãy nói rõ với bạn bè và gia đình quý vị sẽ ưu tiên an toàn như thế nào khi mọi người dành thời gian bên nhau.
  • Đi lại an toàn.Nếu quý vị dự định đi lại để tập trung với gia đình hoặc bạn bè, vui lòng làm theo hướng dẫn đi lại của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC). Hãy lưu ý là nếu di chuyển đến khu vực có tỷ lệ lây nhiễm COVID-19 cao, quý vị càng phải đặc biệt thận trọng với việc đeo khẩu trang và duy trì khoảng cách 6 foot (2 mét) ở nơi công cộng.
  • Tập trung ngoài trời. Các buổi tập trung ngoài trời an toàn hơn nhiều so với các buổi tập trung trong nhà. Nếu quý vị phải ở trong nhà, hãy chọn một địa điểm thông khí tốt, ví dụ như phòng có cửa sổ mở.
  • Tập trung ít người. Khi tập trung với người bên ngoài hộ gia đình, quý vị nên tập trung càng ít người càng tốt.
  • Tập trung trong thời gian ngắn.  Thời gian tập trung ngắn sẽ giảm khả năng lây lan COVID-19. Các buổi tập trung trong thời gian ngắn cũng giúp mọi người giữ sạch tay và các bề mặt đúng cách dễ dàng hơn.
  • Cân nhắc đối với trẻ em. Có thể trẻ nhỏ sẽ khó giữ khoảng cách 6 foot, nên việc đeo khẩu trang và rửa tay rất quan trọng. Hãy nhớ rằng trẻ nhỏ dưới 2 tuổi tuyệt đối không nên đeo khẩu trang! Nếu một thành viên trong gia đình quý vị nhỏ hơn 2 tuổi hoặc không thể đeo khẩu trang, hãy hạn chế khách mời chưa tiêm vắc-xin hoặc chưa biết tình trạng tiêm vắc-xin.
  • Kiểm tra sức khỏe. Hỏi xem có bất kỳ người nào có triệu chứng như ho, sốt hay khó thở trong vòng 2 tuần qua hay không. Yêu cầu khách mời đo thân nhiệt của họ trước khi đến. Bất kỳ người nào sốt hoặc có các triệu chứng khác hoặc biết là họ đã tiếp xúc với người nhiễm COVID-19 trong hai tuần vừa qua nên ở nhà.
  • Xét nghiệm. Cho dù đã tiêm vắc-xin hay chưa, quý vị vẫn có thể giảm nguy cơ lây nhiễm bằng cách xét nghiệm 72 giờ trước khi tập trung. Có thể tiến hành xét nghiệm tại nhà vào ngày diễn ra sự kiện. Ngay cả khi có xét nghiệm âm tính thì vẫn phải làm theo các biện pháp phòng ngừa an toàn khác được chia sẻ trên trang này.
  • Tải ứng dụng WA Notify (Thông Báo WA) về điện thoại thông minh. Ứng dụng này sẽ cảnh báo cho quý vị biết nếu quý vị đã phơi nhiễm với COVID-19 và cảnh báo cho người khác nếu quý vị có xét nghiệm dương tính mà không làm lộ danh tính của quý vị. WA Notify hoàn toàn riêng tư và không biết danh tính của quý vị hoặc theo dõi quý vị đi đâu.

Trong buổi tập trung riêng tư

  • Đeo khẩu trang. Nếu quý vị sẽ tập trung trong nhà với những người bên ngoài hộ gia đình, mọi người nên đeo đồ che mặt, trừ khi hầu hết người tham dự đều đã tiêm đủ liều vắc-xin. Chuẩn bị sẵn khẩu trang dự phòng trong trường hợp có người quên.
  • Rửa tay. Nếu không có bồn rửa tay, hãy chuẩn bị dung dịch sát khuẩn tay.
  • Chú ý khoảng cách và hạn chế tiếp xúc gần. Giữ khoảng cách 6 foot nếu có thể, đặc biệt đối với người có nguy cơ cao sẽ mắc bệnh nặng do COVID-19 hoặc những người chưa tiêm đủ liều vắc-xin.
  • Mở cửa sổ. Mở cửa sổ trong các phòng có người tập trung để thoáng khí.
  • Vệ sinh. Khử khuẩn các bề mặt thường xuyên sử dụng trước, trong và sau buổi tập trung.

Sau buổi tập trung riêng tư

  • Rửa (lại) tay. Rửa trong 20 giây bằng xà phòng và nước.
  • Sát khuẩn. Vệ sinh tất cả các bề mặt mà khách mời có thể đã chạm vào như mặt bàn, kệ bếp, tay nắm cửa và đồ trong nhà vệ sinh, trước tiên bằng xà phòng và nước, rồi sau đó dùng chất khử khuẩn.
  • Chú ý các triệu chứng. Nếu quý vị xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, hãy xét nghiệm. Cảnh báo cho những người khác trong buổi tập trung nếu bất kỳ người nào tham dự có xét nghiệm dương tính. Tìm hiểu thêm về những việc cần làm nếu quý vị bị phơi nhiễm.