聚会指南

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从11 月 17 日至 12 月 14 日,室內社交聚会将受到限制。 

例外:

  • 所有参加者在社交聚会前隔离十四(14)天。

  • 所有参加者在聚会前隔离七 (7) 天,并在聚会前 48 小时内收到阴性的 COVID-19 检测结果。

户外社交聚会仅限于:

  • 五名或以下非同住者(不住在一起的人)。

  • 能让彼此之间保持六英尺(2米)距离的室外空间。


我们知道的是:  与非同住者一起聚会,即使是我们的亲朋好友,都可能传播COVID-19。在聚会上与越多的人互动,互动的时间越长, 感染病毒的风险就越高。

对所有人最安全的做法,是避免聚会,即使是户外的聚会,而通过别的方式来庆祝节假日。

COVID疫情期间的节假庆祝

今年,我们的看球赛日、节假日和庆祝都和往常不一样了。 虽然不容易,但仍有很多方式可以让我们即使不在一起,心也能靠得很近。  

视讯聚会 | 当然,这和传统的见面不一样, 但以相约视讯方式进行假日聚会仍然可以减少分离的不快。透过屏幕一起做饭、拆礼物、装饰甜点、做手艺、听歌或讲故事等等,都能感受到我们所渴望的就在彼此身边。相约视讯的时间应考虑地域时差,提前帮助不太会技术操作的人把一切准备好,确保每个人都能参与。      

表达感谢 | 在这充满挑战的一年里, 停下来好好思考那些让我们感恩的事情,无论是人、宠物、地方还是物件,会使您感觉良好。把这些闪光点滴写下来,通过书信、简讯或电子邮件把您的寄语发给那些您心存感激的人。 

秘密礼品交换 | 给每个家庭成员或朋友指定一个人, 并请他们用邮寄或不接触的方式把自己制作的或购买的小礼物送到这个指定的人手里。然后通过群组视讯一同拆礼物, 并猜测谁给了谁什么。

线上聚餐 | 与其坐在一起聚餐,不如给每个家庭或朋友指定一个菜式,做好后再各自送到彼此的家中。也可以只送食谱的食材,然后通过视讯一起烹饪或享用。 

一起学做新料理 | 选择一个喜欢的食谱, 提前与朋友或家人分享配料的清单, 然后通过视讯一起烹饪或烘焙。 

游戏之夜 | 如果您喜好竞争, 那么您的“虚拟聚会”可以不仅仅是对话。一起玩电玩、尝试通过视讯进行烘焙比赛、才艺表演或比赛在屋内找出常见和不常见物品的寻宝游戏!  

安全聚会检查清单

这个节假日季节最安全的选择是不要和不同住的人见面。通过做出这一选择,您帮助了控制COVID-19的传播。如果您决定与不同住的人聚会,那么传播感染COVID-19的风险就会存在。以下提示可能有助于降低风险,但风险仍然存在。

请记住,除非所有聚会参加者都符合限制要求,否则不允许举行室内社交聚会。

聚会前

  • 提前计划。最安全的选择是与任何不和您同住的人以视讯方式聚会。如果您选择面对面聚会,那么请与您的朋友和家人清楚说明, 在聚会时您将如何把安全作为首要考虑。制定一些基本规则让每个人都有基本概念。
  • 复核您的宾客名单
    • 首先,保持规模精简。不与您同住的宾客不要超过五人,确保您有足够的空间让宾客保持六英尺距离。
    • 接下来,想想你邀请谁。是否有属于高风险人群的宾客或儿童? 把特殊需求和预防措施作为您的计划的一部分。 请记住,决定不邀请那些会因为COVID-19而患重病的高危人士是一种关爱。可寻找其他视讯方式来见面。
  • 发挥创意。考虑选择比聚餐更安全的方式见面。穿好保暖衣服,相约在户外一起散步或进行其他户外活动 - 记得保持六英尺(2米)距离。
  • 分散开。把座位布置好,让每个人在任何时候都可以保持六英尺(2米)距离。避免在餐桌上聚会。
  • 保持精简。不与您同住的宾客控制在五人或以下。确保您有足够的空间让每个人保持六英尺(2米)距离。
  • 保持简短。聚会不要超过2个小时。较短的聚会时间使COVID-19的传播机会减少,并且减少使用洗手间的需要。较短的聚集时间也能更保证消毒好手部和接触表面。  
  • 检查健康。询问宾客最近2周内是否出现过咳嗽、发烧或呼吸急促等症状。请宾客在抵达前先测量体温。任何有发烧的人,或在过去2周内有其他症状或知道他们接触过COVID-19确诊者的人, 都应该留在家里。   
  • 考虑孩子们。孩子们玩闹的时候很难保持六英尺距离, 因此戴口罩与不共享玩具或食物可能是最安全的措施。记住: 2岁以下的孩子不可以戴口罩! 
  • 制定一个食物计划。最安全的选择是不在吃饭时间聚会。如果决定要聚餐, 请提前将食物分成单独的份量, 并避免共用碗具和餐具。
  • 进行检测。请进行COVID-19 检测以确保是阴性。检测结果可能需要几天时间才能收到,在等待期间您应该在家隔离。 如果您的检测呈阴性,当您社交时,您仍然需要戴着口罩并与他人保持距离。
  • 室内社交聚会前必须进行“活动前隔离”。如果您考虑邀请宾客到家中聚会,他们必须满足在聚会限制中列出的检疫隔离要求。户外聚会最好也要进行“活动前隔离”。

聚会期间

  • 提前并频繁洗手。 清洁双手。如果没有洗手水槽,则提供手部消毒液。
  • 戴口罩。任何时候都要戴着口罩。准备一些备用口罩以防有人忘记带了。
    • 孩子和口罩。2岁以下的儿童不可以戴口罩。当与非同住者在一起时,2 至 4 岁的儿童应在成人的监护下佩戴口罩,5 岁及以上的儿童必须佩戴口罩。(如果您的孩子有已存在的疾病,并且对佩戴口罩有顾虑,请咨询您的医生。)
  • 禁止共用。避免potluck百味餐、自助餐或其他方式的聚餐。请宾客自带杯子、盘子和餐具。或者更好的是,将您的小聚会安排在非吃饭时间。请记住,不要共用玩具或其他物品,并避免共用表面。
  • 干净,干净,干净。在聚会之前、期间和之后对常用接触表面进行消毒。
  • 避免密切接触。与非同住者打招呼只要点头微笑、隔空拥抱就好了。六英尺距离规则也适用于家庭外的孩子。再重复一次: 点头微笑、隔空拥抱就够了!不要共享玩具或零食。这不容易,但请提前教导好孩子和祖父母。
  • 打开窗户。如果您的宾客符合室内聚会限制的所有要求,并且您决定您的室内聚会是非办不可,请把宾客聚集的房间窗户都打开通风。请宾客穿保暖衣物! 

聚会后

  • 再次洗手。 用肥皂和水洗20秒。
  • 消毒。先用肥皂和水,然后用消毒剂来清洁宾客可能接触过的所有表面, 如台面、柜台面、门把手和洗手间装置。 
  • 注意症状。如果宾客中有人检测呈阳性, 通知聚会里的其他人。参阅更多关于如果接触了病毒该怎么办的资讯。 

如果您认识的人感到挣扎…

伸出援手。让他们知道您会在身边支持他们。以下是一些能给与他们帮助又能保持社交距离的建议: 

  • 设定一个固定时间和他们通电话或视频聊天致以问候。 
  • 用书信给他们表达鼓励和关爱。 
  • 亲手为他们做些美食,或从他们最喜欢的餐厅给他们点一份外卖, 又或是送上一本好书。 
  • 只聆听,不评判。  
  • 让他们知道,在这样的时期感到悲伤、焦虑和孤独是正常的, 而这些困难都会过去的。也提醒他们, 有需要的话,有许多的资源可以帮助他们。
  • 如果可能的话, 您们俩都去接受检测, 然后自我隔离两周。之后您就可以安排更长时间的拜访, 以提供他们这段时间里最需要的支持和安慰。 

如果您因为COVID-19而感到有压力,请致电“华盛顿聆听”(Washington Listens)热线833-681-0211获取帮助和资源。提供免费翻译服务。华州中继服务拨打711。