COVID-19 COVID-19 (کروناویروس جدید) – اطلاعات، خدمات و منابع در ایالت واشنگتن

 

تصویر
Vaccine Locator Button Farsi

 

خط امداد کووید-19: کمک به کارگران، کسب‌وکارها، تعیین وقت واکسن و بیشتر

در صورتیکه سؤالاتی در مورد کووید-19 دارید یا برای تعیین وقت واکسن کمک می‌خواهید، لطفاً باشماره 0127-525-800-1 تماس بگیرید و # را فشار دهید. وقتی جواب دادند،‌ زبان خود را بگویید تا بتوانید از خدمات ترجمه شفاهی استفاده کنید. خط امداد روزها باز است و ساعات آن در وبسایت Department of Health لیست شده است (فقط به انگلیسی). 

تخلف کاری را گزارش دهید

کسب‌وکارها موظفند اقدامات ایمنی و سلامتی مناسب را برای کارکنان و مشتریان اتخاذ کنند. اگر می‌خواهید تخلفی را گزارش کنید، لطفاً با شماره تماس امداد کووید-19 فوق تماس بگیرید تا به زبان خود کمک بگیرید. شخصی درباره تخلف از شما سؤال می‌پرسد و شکایت را از طرف شما ارائه می‌کند. لازم نیست نام و اطلاعات تماس خود را برای ارائه شکایت بدهید.

شما همچنین می‌توانید در صفحه گزارش تخلف کووید-19 شکایتی به انگلیسی ارائه دهید.

لطفاً توجه داشته باشید که اگر نام و اطلاعات تماس خود را بدهید، در صورت درخواست افراد از آمار عمومی برای آن اطلاعات، افشا خواهد شد. اطلاعات مشروح در اطلاعیه حریم خصوصی فرمانداری (فقط به انگلیسی) بر طبق قانون ثبت اطلاعات عموم دولت، RCW 42.56 افشا خواهد شد.

کمک بیشتر برای کارگران، کسب‌وکارها و سازمان‌ها

در صورت استفاده از خدمات ترجمه، خط امداد می‌تواند شما را به راهنما و منابع کلی وصل کند. در صورتیکه همچنان سؤال دارید، آنها می‌توانند در پر کردن فرم درخواست‌های کارمندان و کسب‌وکارها نیز به شما کمک کنند. اطلاعات تماستان را می‌خواهند تا برای دادن پاسخ به شما تماس بگیرند.

به‌روزرسانی‌های کنونی

برای مشاهده آخرین اطلاعات مربوط به کووید-19، از جمله اطلاعات واکسیناسیون، به اینجا مراجعه کنید:

برای کلیه خدمات ارائه انرژی، خط تلفن و خدمات آبرسانی ضرب‌الاجل برای تخفیف خدمات و هزینه دیرکرد تا 30 سپتامبر 2021 وجود دارد. ساکنان ترغیب می‌شوند که مستقیماً با شرکت ارئه دهنده خدمات انرژی خود تماس بگیرند تا درباره کمک در پرداخت قبوض آنها صحبت کند. برای کسب اطلاعات بیشتر، مشتریانی که درخواست کمک زبانی دارند می‌توانند برای دریافت خدمات ترجمه شفاهی با خط تلفن پشتیبانی مشتریان در کمیسسون خدمات انرژی و انتقال تماس بگیرند: 9882-333-888-1 یا consumer@utc.wa.gov.

برای پرداخت قبوض خود بھ کمک نیاز دارید؟ اگر نتوانستھاید قبوض برق، گاز و آب خود را در زمان ھمھگیری کرونا پرداخت کنید، بھ شما کمک میکنیم.

واشنگتن بازگشایی می‌شود

فرماندار Jay Inslee به ساکنین Washington هشدار داد که اقدامات ضروری را انجام دهند تا جلوی گسترش کووید-19 گرفته شود.

صرف‌نظر از وضعیت واکسینه شدن شما، باید همچنان مراقبت‌های لازم را انجام دهید تا در فضاهای عمومی از خودتان و دیگران مراقبت کنید. این امر شامل زدن ماسک، حفظ فاصله 6 فوت از دیگران و خودداری از حضور در محیط‌های شلوغ و دارای تهویه ضعیف می‌باشد. به‌علاوه، باید همچنان از دورهمی‌ها با جمعیت متوسط یا زیاد خودداری کنید، و مراقب علائم کووید-19 باشید، به‌خصوص اگر دراطراف فردی بیمار بوده‌اید. اگر حس می‌کنید که دچار علائم کووید-19 هستید، آزمایش بدهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره فاز فعلی بازگشایی شهرستان، به وب‌سایت وضعیت شهرستان بروید (فقط به زبان انگلیسی دردسترس است).

فعالیت‌های اصلی که درحال‌حاضر مجاز هستند، به‌ قرار زیر است:

  • فعالیت‌های ضروری، مثل خرید، سوخت‌گیری، دریافت دارو یا رفتن به ملاقات‌های پزشکی.
  • حضور در محل کار در کسب‌وکارهای ضروری یا کسب‌وکاری که طبق طرح دولت مجاز به بازگشایی است.
  • خرید غذای بیرون‌بر از رستوران‌های اطراف. در فاز 2 و فاز 3، رستوران‌ها برای تعداد محدود مشتری حضوری باز هستند.
  • پیاده‌روی و ورزش کردن در فضای باز، درصورتی‌که فاصله فیزیکی 2 متری (6 فوت) خود را با دیگران حفظ کنید. شرکت در فعالیت‌های تفریحی در مناطق نزدیک به خانه خود، به‌منظور جلوگیری از شیوع احتمالی کووید-19 به خارج از جامعه‌تان.
  • استفاده از پارک‌ها و مناطق عمومی برای ماهیگیری، شکار و دیگر اهداف تفریحی در طول روز. کمپ زدن در پارک‌های عمومی در شهرستان‌های مشخص شده در فاز 2 و 3 مجاز است.
برنامه تلفن هوشمند اعلان تماس‌های پرخطر WA Notify
تصویر
WaNotify FlowChart FARSI FINAL

WA Notify (سامانه ابلاغ واشنگتن) (که Washington Exposure Notifications (اعلان تماس‌های پرخطر در واشنگتن) نیز نامیده می‌شود) ابزاری رایگان است که در تلفن‌های هوشمند کار می‌کند و درصورتی‌که کاربران درمعرض COVID-19 قرار گرفته باشند، بدون هم‌رسانی اطلاعات شخصی، آن‌ها را مطلع می‌کند.  این ابزار کاملاً خصوصی است و هویت شما را تشخیص نمی‌دهد یا مکان‌هایی را که می‌روید ردیابی نمی‌کند.

چطور WA Notify را به تلفنم اضافه کنم؟

در iPhone، Exposure Notifications را در Settings (تنظیمات) فعال کنید:

  • به Settings (تنظیمات) بروید
  • به Exposure Notifications پیمایش کنید
  • روی «Turn On Exposure Notifications» (روشن کردن اعلان تماس‌های پرخطر) کلیک کنید
  • United States (ایالات متحده) را انتخاب کنید
  • Washington (واشنگتن) را انتخاب کنید

در تلفن‌های Android:

در Android یا iPhone، کد QR را اسکن کنید

WA Notify QR code

چگونه کار می‌کند؟

وقتی WA Notify را فعال می‌کنید، تلفن شما کدهای ناشناس تصادفی را با تلفن افرادی به‌اشتراک می‌گذارد که در نزدیکی‌تان هستند و WA Notify را فعال کرده‌اند. این برنامه از فناوری «بلوتوث کم‌مصرف» که حریم خصوصی را حفظ می‌کند برای تبادل این کدهای تصادفی، بدون آشکار کردن هیچ‌گونه اطلاعاتی درباره شما، استفاده می‌کند. اگر نتیجه آزمایش COVID-19 کاربر دیگری که از WA Notify استفاده می‌کند و در دو هفته گذشته نزدیک شما بوده است مثبت شود و مراحل مربوطه را برای مطلع کردن دیگران به‌صورت ناشناس دنبال کند، اعلان ناشناسی دریافت می‌کنید مبنی بر اینکه ممکن است درمعرض تماس پرخطر قرار گرفته باشید. این کار به شما امکان می‌دهد مراقبت‌هایی را که لازم دارید سریعاً دریافت کنید و از گسترش COVID-19 به افرادی که در اطرافتان هستند جلوگیری کنید.

یک الگوریتم محاسبات مربوط به شناسایی رویدادهایی را که ممکن است به‌طور بالقوه COVID-19 را منتقل کنند از رویدادهایی که در فاصله ایمن رخ داده‌اند یا به‌اندازه‌ای کوتاه بوده‌اند که نیازی به دریافت هشدار ندارند، انجام می‌دهد. WA Notify فقط درصورتی به شما هشدار می‌دهد که تماس پرخطر بالقوه داشته باشید. بنابراین، عدم دریافت هشدار خبر خوبی است.

WA Notify به بیش از 30 زبان دردسترس است تا بیشترین تعداد ممکن از ساکنین واشنگتن بتوانند از این ابزار استفاده کنند.

نحوه گزارش دادن نتایج مثبت آزمایش در خانه

افرادی که کیت‌های بدون نسخه آزمایش را خریداری می‌کنند و نتیجه آزمایش آنها مثبت می‌شود، به‌محض دریافت نتیجه، باید با خط تلفن ایالتی مربوط به COVID-19 به شماره 1-800-525-0127 تماس بگیرند و سپس کلید # (برای زبان اسپانیایی کلید 7 را فشار دهید) را فشار دهند. این خط تلفن مستقیم روزهای دوشنبه از ساعت 6 صبح تا 10 شب و روزهای سه‌شنبه تا یکشنبه (و observed holidays [تعطیلات عمومی]) از ساعت 6 صبح تا 6 عصر پاسخگوی شما است. تسهیلات زبانی در‌دسترس است.

وقتی با این شماره تماس می‌گیرید، حتماً به اپراتور بگویید که کاربر WA Notify (اعلان هشدار در ایالت واشنگتن) هستید. کارکنانی که پاسخگوی خط تلفن مستقیم هستند، لینک تأییدی را به شما می‌دهند که با استفاده از آن می‌توانید به دیگر کاربران WA Notify که ممکن است درمعرض تماس پرخطر قرار گرفته باشند هشدار دهید.

لطفاً توجه کنید: WA Notify یک ابزار اعلان تماس پرخطر است. با این هدف طراحی نشده است که کاربران نتایج آزمایش خود را در آن وارد کنند.

چگونه از حریم خصوصی من محافظت می‌شود؟

WA Notify براساس فناوری Google Apple Exposure Notification، که با هدف محافظت از حریم خصوصی شما طراحی شده، ساخته شده است. این سامانه در پس‌زمینه، بدون جمع‌آوری یا افشای مکان یا داده‌های شخصی، کار می‌کند و برای داشتن عملکرد مؤثر نیازی به دانستن هویت و مکان شما ندارد. تنها بااستفاده‌از مقدار اندکی بلوتوث، شارژ باتری شما تحت‌تأثیر قرار نمی‌گیرد.

استفاده از این برنامه کاملاً دوطلبانه است. کاربران هرگاه بخواهند می‌توانند در این برنامه شرکت کنند یا از آن خارج شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه محافظت از حریم خصوصی کاربران، به سیاست حفظ حریم خصوصی WA Exposure Notifications مراجعه کنید.

این اعلان‌ها به چه شکلی هستند؟

ممکن است دو نوع اعلان دریافت کنید. افرادی که نتیجه آزمایش‌شان مثبت شده است پیامک و/یا اعلانی لحظه‌ای از پیوند درستی‌سنجی دریافت خواهد کرد. کاربران WA Notify که شاید درمعرض بیماری قرار گرفته باشند، اعلان تماس‌های پرخطر دریافت خواهند کرد.

اعلان‌ها بیشتر بدانید و با ظاهر آن‌ها آشنا شوید.

این برنامه چگونه کمک می‌کند؟

مطالعه‌ای که اخیراً توسط University of Washington (فقط انگلیسی) انجام شده است نشان می‌دهد هرچه افراد بیشتری از اعلان تماس‌های پرخطر استفاده کنند، مزایای آن بیشتر خواهد بود. نتایج نشان می‌دهد WA Notify درطول چهار ماه اول فعالیت خود، جان تقریباً 40 تا 115 نفر را نجات داده است و احتمالاً از حدود 5500 مورد ابتلا به COVID-19 جلوگیری کرده است. مدل‌های داده نشان می‌دهد حتی اگر تعداد کمی از مردم از WA Notify استفاده کنند، میزان آلوده شدن به COVID-19 و مرگ‌ومیر براثر آن کاهش پیدا می‌کند؛ این امر ثابت می‌کند که WA Notify ابزاری فوق‌العاده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 است.

می‌خواهید به اطلاع‌رسانی عمومی درباره WA Notify (اعلان تماس در ایالت واشنگتن) کمک کنید؟

برای پیام‌رسانی در رسانه‌های اجتماعی، پوسترها، نمونه‌آگهی‌های رادیویی و تلویزیونی و موارد بیشتر، مجموعه‌ابزار WA Notify ما را بررسی کنید.

سؤالات متداول دیگر

اعلان و/یا پیامکی از Washington State Department of Health (DOH، اداره بهداشت ایالت واشنگتن) دریافت کردم. چرا؟

DOH برای همه افرادی که اخیراً نتیجه آزمایش COVID-19 آن‌ها مثبت شده است پیامک و/یا اعلان لحظه‌ای ارسال می‌کند تا کاربران WA Notify بتوانند سریع و به‌صورت ناشناس دیگران را از تماس پرخطر احتمالی مطلع کنند. درباره این اعلان‌ها بیشتر بدانید و با ظاهر آن‌ها آشنا شوید.

اگر هر دو را دریافت کردید، کافی است روی اعلان ضربه بزنید یا روی پیوند درج‌شده در پیامک کلیک کنید و مراحل ذکرشده در WA Notify را دنبال کنید تا سایر کاربران را به‌صورت ناشناس از تماس پرخطر احتمالی مطلع کنید.

 اگر واکسینه شده باشم، به WA Notify نیاز دارم؟

بله. حتی پس از اینکه کاملاً دربرابر COVID-19 واکسینه شوید، همچنان باید اقدامات احتیاطی معمول را درمورد همه‌گیری رعایت کنید. واکسن‌ها روش مؤثری برای محافظت از شما هستند، اما همچنان خطر کوچکی وجود دارد که شاید به ویروس آلوده شوید یا افرادی را که واکسینه نشده‌اند آلوده کنید.

 اعلانی درباره اشتراک‌گذاری داده‌های WA Notify با اداره بهداشت عمومی دریافت کردم. چرا؟

The Washington State Department of Health (DOH) می‌خواهد عملکرد WA Notify را ارزیابی کند تا بتوانیم درصورت لزوم این ابزار را بهبود ببخشیم. اگر با هم‌رسانی داده‌های WA Notify خود موافقت کنید، همچنان به‌طور کامل از حریم خصوصی‌تان محافظت می‌شود. اطلاعات شخصی شما جمع‌آوری یا اشتراک‌گذاری نمی‌شود و به‌هیچ‌عنوان هویت شما شناسایی نمی‌شود. فقط DOH و تنها در سطح ایالتی می‌تواند به این اطلاعات دسترسی داشته باشد.

 اگر کاربران WA Notify با هم‌رسانی داده‌هایشان موافقت کنند، چه اطلاعاتی جمع‌آوری می‌شود؟

اگر با اشتراک‌گذاری داده‌های خود موافقت کنید، همچنان به‌طور کامل از حریم‌خصوصی شما محافظت می‌شود. اطلاعات شخصی شما جمع‌آوری یا اشتراک‌گذاری نمی‌شود، بنابراین به‌هیچ‌عنوان هویت شما شناسایی نمی‌شود. فقط Washington State Department of Health می‌تواند این داده‌های سطح ایالتی را ببیند؛ این داده‌ها شامل موارد زیر است:

  • تعداد افرادی که موافقت می‌کنند داده‌هایشان از WA Notify هم‌رسانی شود. این داده‌ها به ما کمک می‌کند که بدانیم نمونه ما تا چه حد بیانگر مقدار واقعی است.
  • تعداد اعلان‌های تماس‌های پرخطر که کاربران WA Notify دریافت کرده‌اند. این داده‌ها به ما کمک می‌کند روند شیوع COVID-19 را ببینیم.
  • تعداد افرادی که روی اعلان تماس‌های پرخطر کلیک می‌کنند. این داده‌ها به ما کمک می‌کند میزان تمایل افراد برای رعایت توصیه‌های سلامت عمومی را کاوش کنیم.

تعداد افرادی که در نزدیکی فردی بوده‌اند که آزمایش COVID-19 او مثبت بوده است، اما به اندازه کافی نزدیک نبوده‌اند یا مدت زمان زیادی را با او سپری نکرده‌اند تا اعلان تماس‌های پرخطر دریافت کنند. این داده‌ها به ما کمک می‌کند بسنجیم آیا الگوریتمی که تماس‌های پرخطر را در WA Notify تعیین می‌کند باید تغییر کند یا خیر.

 وقتی WA Notify را در iPhone فعال می‌کنم، باید « Availability Alerts (هشدارهای دردسترس بودن) » فعال باشد یا غیرفعال؟

اگر خاموش باشد مشکلی ندارد. اما اگر برای مدت زمان زیادی به خارج از ایالت واشنگتن سفر می‌کنید، توصیه می‌کنیم آن را روشن کنید. وقتی «هشدارهای دردسترس بودن» روشن باشد، می‌توانید هنگام سفر به مکانی که فناوری اعلان تماس‌های پرخطری غیر از WA Notify دارد، اعلان دریافت کنید. کاربران iPhone می‌توانند چند منطقه اضافه کنند اما هربار فقط می‌توانند یک منطقه را به‌عنوان منطقه فعال تعیین کنند. لازم نیست منطقه‌ای را حذف کنید تا منطقه جدیدی فعال کنید. کاربران Android می‌توانند برنامه‌های اعلان تماس‌های پرخطر نظیر WA Notify را از چندین ایالت نصب کنند، اما هربار فقط برنامه‌ای که از فناوری سازگار با WA Notify استفاده می‌کند به‌عنوان فعال تعیین می‌شود.

 آیا برای استفاده از WA Notify باید وارد این برنامه شوم؟

بله. استفاده از WA Notify رایگان و داوطلبانه است. هرزمان بخواهید می‌توانید از آن خارج شوید. کافی است این قابلیت را خاموش یا برنامه را حذف کنید. همه کدهای تصادفی که تلفن از کاربران اطرافش ذخیره کرده است حذف خواهند شد و قابل‌بازیابی نیستند.

 آیا WA Notify یک برنامه ردیابی تماس است؟

خیر. WA Notify اطلاعات مربوط به افرادی را که اطراف آن‌ها بوده‌اید ردیابی یا شناسایی نمی‌کند و بنابراین کار آن «ردیابی تماس» نیست. ردیابی تماس همه افرادی را که با فردی که نتیجه آزمایش COVID-19 او مثبت شده است تماس پرخطر داشته باشند شناسایی می‌کند. این برنامه هیچ‌گونه اطلاعات شخصی را جمع‌آوری یا تبادل نمی‌کند، بنابراین هیچ‌کس نمی‌تواند بداند با چه کسانی در ارتباط بوده‌اید.

 «تماس پرخطر» چیست؟

وقتی مدت‌زمان قابل‌توجهی در نزدیکی کاربر دیگری از WA Notify بوده‌اید که بعداً نتیجه آزمایش COVID-19 او مثبت اعلام شده است، «تماس پرخطر» پیش می‌آید. این تعریف طبق راهنمای فعلی CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری) (فقط انگلیسی) درباره فاصله‌گذاری اجتماعی و شیوه انتقال COVID-19 ارائه شده است. برای تعیین تماس پرخطر، WA Notify از الگوریتمی استفاده می‌کند که با تعریف CDC از تماس نزدیک - حدود 6 فوت (2 متر) به‌مدت 15 دقیقه یا بیشتر درطول دوره مسری بودن - مطابقت دارد و می‌تواند توسط مقامات بهداشت عمومی تغییر کند.

 اگر WA Notify به من بگوید ممکن است درمعرض تماس پرخطر قرار گرفته باشم چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر WA Notify تشخیص دهد که ممکن است درمعرض تماس پرخطری قرار گرفته باشید، اعلانی در تلفنتان دریافت می‌کنید که شما را به وب‌سایتی حاوی اطلاعاتی درباره اینکه چه کارهایی باید انجام دهید هدایت می‌کند. این اطلاعات شامل نحوه و مراکز آزمایش دادن، اطلاعاتی درمورد ایمن نگه داشتن خود و افرادی که به شما نزدیک هستند و منابعی برای پاسخ دادن به پرسش‌های شما است. مهم است دستورالعمل‌های ارائه‌شده در این وب‌سایت را با دقت مطالعه و دنبال کنید.

 آیا افراد می‌فهمند که آزمایش COVID-19 من مثبت شده است؟

خیر. WA Notify هیچ‌گونه اطلاعات شخصی درباره شما را با هیچ‌کس به‌اشتراک نمی‌گذارد. وقتی فردی اعلانی درباره تماس پرخطر احتمالی دریافت می‌کند، فقط می‌فهمد که نتیجه آزمایش COVID-19 شخصی که در 14 روز گذشته با او تماس نزدیک داشته مثبت شده است. کاربر نمی‌داند که آن شخص چه کسی بوده یا این تماس پرخطر در کجا اتفاق افتاده است.

 آیا برای استفاده از WA Notifyباید هزینه‌ای پرداخت کنم؟

خیر. WA Notify رایگان است.

 WA Notify چگونه به ایالت واشنگتن کمک می‌کند؟

مطالعه‌ای که اخیراً توسط University of Washington (فقط انگلیسی) انجام شده است نشان می‌دهد هرچه افراد بیشتری از اعلان تماس‌های پرخطر استفاده کنند، مزایای آن بیشتر خواهد بود. نتایج نشان می‌دهد WA Notify درطول چهار ماه اول فعالیت خود، جان تقریباً 40 تا 115 نفر را نجات داده است و احتمالاً از حدود 5500 مورد ابتلا به COVID-19 جلوگیری کرده است. مدل‌های داده نشان می‌دهد حتی اگر تعداد کمی از مردم از WA Notify استفاده کنند، میزان آلوده شدن به COVID-19 و مرگ‌ومیر براثر آن کاهش پیدا می‌کند؛ این امر ثابت می‌کند که WA Notify ابزاری فوق‌العاده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 است.

 اگر به خارج از ایالت سفر کنم، WA Notify کار می‌کند؟

بله. اگر به ایالتی سفر کنید که برنامه‌ای (اپ) بر مبنای فناوری Apple/Google تهیه کرده باشد، تلفن شما همچنان کدهای تصادفی را با کاربران آن ایالت مبادله می‌کند. نیازی نیست موردی را در تنظیمات برنامه‌تان تغییر دهید. اگر برای مدت طولانی از واشنگتن خارج شده‌اید، باید گزینه‌های برنامه را مطابق با ایالت جدیدتان تغییر دهید تا بتوانید پشتیبانی و هشدارهای محلی دریافت کنید.

 چرا هم به ردیابی تماس و هم به WA Notify نیاز دارم؟

ردیابی تماس برای چندین دهه اقدام مؤثری برای حفظ سلامت عمومی بوده است. WA Notify به‌صورت ناشناس از این عملکرد پشتیبانی می‌کند. مثلاً: اگر آزمایش COVID-19 شما مثبت شود، مقامات اداره بهداشت عمومی ممکن است با شما تماس بگیرند و از شما بخواهند افرادی را که اخیراً با آن‌ها ارتباط نزدیکی داشته‌اید نام ببرید. شما نمی‌توانید فرد غریبه‌ای را که در اتوبوس در نزدیکی‌اش نشسته بودید نام ببرید. اگر هم شما و هم آن فرد غریبه در اتوبوس از WA Notify استفاده کنید، آن فرد می‌تواند به‌صورت ناشناس از تماس پرخطر احتمالی آگاه شود و مراحل لازم برای جلوگیری از انتقال COVID-19 به دوستان و خانواده‌اش را انجام دهد.‌ درست مثل شستن دست‌ها و زدن ماسک که به توقف گسترش COVID-19 کمک می‌کنند؛ این مراحل با هم اثربخشی بیشتری دارند.‌

 چه مدت طول می‌کشد تا WA Notify به کاربران دیگر اطلاع دهد؟

کاربرانی که ازطریق کاربر دیگری درمعرض تماس پرخطر با COVID-19 قرار گرفته‌اند ظرف 24 ساعت پس از اینکه کاربر آلوده به COVID مراحل ذکرشده در WA Notify را برای مطلع ساختن سایر کاربران WA Notify دنبال کند، اعلان دریافت خواهند کرد.

 آیا ممکن است WA Notify چند هشدار ارسال کند؟

کاربرانی که ازطریق کاربر دیگری درمعرض تماس پرخطر با COVID-19 قرار گرفته‌اند ظرف 24 ساعت پس از اینکه کاربر آلوده به COVID مراحل ذکرشده در WA Notify را برای مطلع ساختن سایر کاربران WA Notify دنبال کند، اعلان دریافت خواهند کرد.

 اگر آزمایش کووید من مثبت شود، چگونه به WA Notify اطلاع دهم؟

اگر آزمایش شما مثبت شد و ازسوی اداره بهداشت با شما تماس گرفته شد، از شما پرسیده می‌شود که از WA Notify استفاده می‌کنید یا خیر. اگر پاسخ مثبت بدهید، پیوند درستی‌سنجی و/یا اعلانی برای شما ارسال خواهند کرد و به شما کمک می‌کنند مراحل وارد کردن آن در WA Notify را دنبال کنید. این پیوند یا اعلان با اطلاعات شخصی شما مرتبط نیستند. وقتی این مراحل را دنبال می‌کنید، اداره بهداشت عمومی به هیچ شیوه‌ای نمی‌تواند بفهمد برنامه برای چه کسانی هشدار تماس پرخطر ارسال خواهد کرد. این اعلان تماس پرخطر حاوی هیچ‌گونه اطلاعات شخصی درباره شما نخواهد بود. هرچه افراد بیشتری نتیجه آزمایششان را به‌صورت ناشناس در WA Notify تأیید کنند، بهتر می‌توانیم از گسترش COVID-19 جلوگیری کنیم.

اگر نتیجه آزمایش شما مثبت شده است و هنوز نتیجه آزمایش را در WA Notify تأیید نکرده‌اید، با خط مستقیم COVID-19 به شماره 1-800-525-0127 تماس بگیرید، سپس # را فشار دهید و درخواست‌های مربوط به WA Notify را دنبال کنید.

  بعد از افزودن WA Notify به تلفنم کار دیگری باید انجام دهم؟

اقدامات بیشتر تنها زمانی لازم است که:

  1. نتیجه آزمایش COVID-19 شما مثبت شود، یا
  2. اعلانی دریافت کنید مبنی براینکه ممکن است درمعرض تماس پرخطر قرار گرفته باشید.

اگر نتیجه آزمایش شما مثبت شد و ازسوی اداره بهداشت با شما تماس گرفته شد، از شما پرسیده می‌شود که از WA Notify استفاده می‌کنید یا خیر. اگر پاسخ مثبت بدهید، پیوند درستی‌سنجی و/یا اعلانی برای شما ارسال خواهند کرد و به شما کمک می‌کنند مراحل وارد کردن آن در WA Notify را دنبال کنید. این پیوند یا اعلان با اطلاعات شخصی شما مرتبط نیستند. اداره بهداشت عمومی به هیچ شیوه‌ای نمی‌تواند بفهمد برنامه برای چه کسانی هشدار تماس پرخطر ارسال خواهد کرد. این اعلان تماس پرخطر حاوی هیچ‌گونه اطلاعات شخصی درباره شما نخواهد بود. هرچه افراد بیشتری نتیجه آزمایششان را به‌صورت ناشناس در WA Notify تأیید کنند، بهتر می‌توانیم از گسترش COVID-19 جلوگیری کنیم.

اگر WA Notify تشخیص دهد که ممکن است درمعرض تماس پرخطری قرار گرفته باشید، اعلانی در تلفنتان دریافت می‌کنید که شما را به وب‌سایتی حاوی اطلاعاتی درباره اینکه چه کارهایی باید انجام دهید هدایت می‌کند. این اطلاعات شامل نحوه و مراکز آزمایش دادن، اطلاعاتی درمورد ایمن نگه داشتن خود و افرادی که به شما نزدیک هستند و منابعی برای پاسخ دادن به پرسش‌های شما است. مهم است دستورالعمل‌های ارائه‌شده در این وب‌سایت را با دقت مطالعه و دنبال کنید. این اعلان حاوی اطلاعاتی درخصوص اینکه با چه کسی یا در کجا تماس پرخطر داشته‌اید نخواهد بود. این اعلان کاملاً ناشناس است.

 آیا استفاده از WA Notify شارژ باتری تلفنم را تخلیه می‌کند یا داده زیادی مصرف می‌کند؟

خیر. این برنامه طوری طراحی شده است که با استفاده از فناوری Bluetooth Low Energy کمترین اثر را روی مصرف داده و شارژ باتری تلفنتان داشته باشد.

 آیا برای اینکه WA Notify کار کند باید بلوتوث را روشن نگه دارم؟

بله. WA Notify از «بلوتوث کم‌مصرف» استفاده می‌کند؛ بنابراین، برای اینکه سیستم بتواند کاربران نزدیک به شما را تشخیص دهد، بلوتوث باید همیشه روشن باشد.

 برای اینکه WA Notify کار کند، باید آن را در تلفنم باز نگه دارم؟

خیر. WA Notify در پس‌زمینه کار خواهد کرد.

 WA Notify چگونه از گزارش نتایج غلط جلوگیری می‌کند؟

WA Notify مستلزم آن است که کاربران نتیجه آزمایش مثبت خود را به‌صورت ناشناس با اعلان یا پیوند درستی‌سنجی که ازسوی اداره بهداشت عمومی دریافت می‌کنند تأیید کنند. این پیوند یا اعلان با اطلاعات شخصی شما مرتبط نیستند. بعد از کلیک کردن روی پیوند درستی‌سنجی یا ضربه زدن روی اعلان، WA Notify می‌تواند کدهای تصادفی کاربرانی را که نزدیک کاربر آلوده بوده‌اند با کد کاربر تطبیق دهد و آن‌ها را از تماس پرخطر احتمالی مطلع کند. این اعلان حاوی اطلاعاتی درخصوص اینکه با چه کسی یا در کجا تماس پرخطر صورت گرفته است نخواهد بود.

آیا WA Notify در تلفن‌های هوشمند قدیمی‌تر پشتیبانی می‌شود؟

کاربران iPhone درصورتی‌که سیستم‌عامل زیر را داشته باشند می‌توانند از WA Notify استفاده کنند:

  • iOS نسخه ۱۳.۷ یا بالاتر (برای iPhone، نسخه 6s، 6s Plus، SE یا جدیدتر)
  • iOS نسخه ۱۲.۵ (برای iPhone، نسخه 6، 6 plus، 5s)

کاربران Android اگر تلفن هوشمندشان از «بلوتوث کم‌مصرف» پشتیبانی کند و Android نسخه 6 (API 23) یا بالاتر داشته باشند، می‌توانند از WA Notify استفاده کنند.

 آیا برای استفاده از WA Notify باید 18 سال داشته باشم؟

خیر. WA Notify سن شما را نمی‌داند یا بررسی نمی‌کند.

 اگر تلفنم را مشترک با فرد دیگری استفاده کنم، این فناوری تشخیص می‌دهد؟

WA Notify نمی‌تواند تشخیص دهد در زمان تماس پرخطر احتمالی چه کسی از تلفن استفاده می‌کرده است. اگر از تلفن به‌طور مشترک با فرد دیگری استفاده می‌کنید و WA Notify هشدار دهد که درمعرض تماس پرخطر احتمالی با COVID-19 قرار گرفته‌اید، همه کسانی که از تلفن استفاده می‌کنند باید دستورالعمل‌های اداره بهداشت عمومی را دنبال کنند.

 آیا WA Notify در دستگاه‌هایی مثل iPad یا ساعت‌های هوشمند کار می‌کند؟

خیر. چارچوپ Exposure Notification به‌طور خاص برای تلفن‌های هوشمند طراحی شده است و در iPad یا تبلت پشتیبانی نمی‌شود.

 ایالت واشنگتن چه تمهیداتی اندیشیده است تا دسترسی به این فناوری را برای افرادی که تلفن هوشمند ندارند فراهم کند؟

WA Notify تنها ابزار کمک به جلوگیری از شیوع COVID-19 نیست. ردیابی تماس و تلاش‌های دیگر برای همه ساکنین ایالت واشنگتن سودمند است، حتی اگر تلفن هوشمند نداشته باشند. واکسن‌ها بهترین روش برای متوقف کردن شیوع COVID-19 هستند، و پوشیدن ماسک، فاصله‌گذاری اجتماعی و محدود کردن اندازه اجتماعات روش‌های دیگری هستند که می‌توانند به توقف شیوع COVID-19 کمک کنند.

Lifeline program (برنامه خط عمر) دولت فدرال به اشخاصی که واجدشرایط هستند اعتبار ماهانه‌ای برای صورت‌حساب تلفن ارائه می‌دهد. برخی از ارائه‌دهندگان خدمات بی‌سیم شرکت‌کننده نیز ممکن است تلفن هوشمند رایگان ارائه دهند. درباره این برنامه، اشخاص واجدشرایط، نحوه درخواست دادن و ارائه‌دهندگان خدمات بی‌سیم شرکت‌کننده بیشتر بدانید (فقط انگلیسی)

به‌خاطر داشته باشید، دریافت واکسن COVID-19 بهترین روش برای توقف شیوع بیماری است.

 چرا به نظر می‌رسد WA Notify از شارژباتری زیادی استفاده می‌کند؟

درواقع، احتمالاً اینطور نیست. مصرف باتری در دستگاهتان نشان می‌دهد که چه درصدی از باتری توسط برنامه‌هایی نظیر WA Notify در هر روز استفاده می‌شود. اکثر برنامه‌ها درطول شب اجرا نمی‌شوند. WA Notify هم اجرا نمی‌شود، اما هر چند ساعت یک‌بار کدهای تصادفی را برای پیدا کردن تطبیق‌های کاربری که آزمایشش مثبت بوده است بررسی «می‌کند» تا بتواند دررابطه‌با تماس‌های پرخطر احتمالی به شما هشدار دهد. بنابراین، اگر مثلاً زمانی که خوابید هیچ برنامه دیگری اجرا نشود، WA Notify درصد بالایی از مصرف باتری را در آن زمان نشان می‌دهد. به این معنی نیست که WA Notify مقدار زیادی از باتری را استفاده می‌کند - فقط درصد بالایی از مقدار اندکی از باتری استفاده می‌شود.

 واشنگتن WA Notify را به بیش از 30 زبان منتشر کرده است، پس چرا من آن را فقط به زبان انگلیسی و اسپانیایی در فروشگاه Google Play می‌بینم؟

WA Notify براساس زبانی که به‌عنوان پیش‌فرض در تلفن کاربر تنظیم شده است عمل می‌کند. تنها یک نسخه از WA Notify وجود دارد، اما همه اعلان‌های لحظه‌ای- مثلاً اعلان تماس‌های پرخطر - به زبان ترجیحی کاربر از بیش از 30 زبانی که ایالت واشنگتن ارائه کرده است نمایش داده می‌شود.

 اعلان و/یا پیامکی دریافت کردم، اما شخصی که آزمایش داده عضوی از خانواده است. چه کاری باید انجام دهم؟ 

کاربر WA Notify که نتیجه آزمایش او مثبت شده است باید مراحل مربوطه را برای مطلع ساختن ناشناس افرادی که ممکن است با او تماس پرخطر داشته باشند دنبال کند؛ بنابراین، پیامک‌ها و اعلان‌هایی را که خطاب به شما ارسال نشده‌اند نادیده بگیرید.

اگر عضوی از خانواده‌تان کاربر WA Notify است که نتیجه آزمایش او مثبت شده است، و هنوز نتیجه آزمایشش را در WA Notify تأیید نکرده است، می‌تواند با خط مستقیم COVID-19 به شماره 1-800-525-0127 تماس بگیرد، سپس # را فشار دهد و دستوالعمل‌های مربوط به WA Notify را دنبال کند. هروقت تماس پاسخ داده شد، پیوند درستی‌سنجی WA Notify را درخواست کنید.

 چقدر وقت دارم تا روی اعلان ضربه بزنم یا پیوند درستی‌سنجی را فعال کنم؟

پس از دریافت اعلان یا پیامک، 24 ساعت وقت دارید تا مراحل مربوطه را برای مطلع ساختن سایر افراد در WA Notify دنبال کنید. اگر نمی‌توانید درطول این زمان روی اعلان ضربه بزنید یا روی پیوند درستی‌سنجی کلیک کنید، لطفاً با خط مستقیم COVID-19 به شماره 1-800-525-0127 تماس بگیرید، سپس # را فشار دهید و دستورالعمل‌های مربوط به WA Notify را دنبال کنید. هروقت تماس پاسخ داده شد، پیوند درستی‌سنجی WA Notify را درخواست کنید. وقتی اداره بهداشت عمومی درباره نتیجه آزمایش COVID-19 با شما تماس بگیرد، می‌توانید پیوند هم درخواست کنید.

 چرا ایالت واشنگتن این راهکار را انتخاب کرده است؟

یک گروه نظارت ایالتی شامل کارشناسان امنیت و آزادی‌های مدنی و اعضای چندین انجمن در واشنگتن تشکیل شد تا راهکار Apple/Google را بررسی کند. این گروه براساس قابلیت اعتماد اثبات‌شده این پلتفرم‌ها، محافظت قدرتمند آن‌ها از داده‌های کاربران و استفاده دیگر ایالت‌ها از این فناوری، استفاده از آن را توصیه کردند.

منابع مرتبط با اشتغال و تجارت

مزایای بیکاری

اگر شغل خود را از دست داده‌اید، می‌توانید از مزایای بیکاری برخوردار شوید. در صورت نیاز به اطلاعات در مورد نحوه پر کردن مطالبه مزایای بیکاری، می‌توانید با شماره 1-800-318-6022 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید

کارگران و صاحبان مشاغل

بیماری همه‌گیر ویروس کرونا صدها هزار کارگر و کارفرما را در کشور ما تحت تأثیر قرار داده است.

برای حفظ امنیت کارگران، کارفرمایان موظفند:

  • کارگران خود را در مورد نشانه‌ها و علائم COVID-19 به زبانی که درک می‌کنند آموزش دهند.
  • یک برنامه فاصله اجتماعی را اجرا کنند.
  • به صورت مکرر، نظافت و ضدعفونی کنند.
  • از شستن مکرر و مناسب دست اطمینان حاصل کنند.
  • اطمینان حاصل کنند که کارمندان بیمار در خانه بمانند.

پاسخ به سؤالات رایج درباره مرخصی استعلاجی با حقوق، جبران خسارت کارگران و خلاصه شرایط الزامی ایمنی محل کار به بسیاری زبان‌ها در Department of Labor and Industries دردسترس است.

اگر در مورد ایمنی محل کار خود نگرانی دارید، می‌توانید با مراجعه به Department of Labor & Industries به طور مستقیم با شماره 800-423-7233 شکایت کنید. خدمات ترجمه تلفنی در دسترس هستند.

اگر سؤالی درباره کسب‌وکار و کارمندان خود در طی COVID-19 دارید، می‌توانید با اداره امنیت اشتغال به شماره 855-829-9243 تماس بگیرید.

منابع مراقبت بهداشتی و بیمه خدمات درمانی

ممکن است واجد شرایط بیمه درمانی رایگان یا کم هزینه باشید. با Health Care Authority به شماره 1-855-923-4633 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید.

پوشش‌دهی Alien Emergency Medical (AEM) برنامه‌ای برای افرادی به شمار می‌رود که دارای شرایط اضطراری پزشکی هستند و شرایط شهروندی یا شرایط مهاجرت ندارند، یا فردی واجد شرایط هستند که وکالت 5 ساله را رعایت نکرده‌اند.

خط راهنما Help Me Grow Washington با شماره 1-800-322-2588 می‌تواند برنامه‌ها و خدمات درمانی مختلفی را که واجد شرایط هستید، شناسایی کند و به شما در درخواست کمک کند. این شامل موارد زیر است:

  • WIC (برنامه تغذیه زنان، نوزادان و کودکان)
  • بیمه درمانی برای کودکان، زنان باردار و بزرگسالان
  • کنترل تولد از طریق برنامه Take Charge
  • کلینیک‌های بهداشتی و تنظیم خانواده
  • وسایل بارداری و کودک
  • حمایت از شیردهی توسط مادر
  • همچنین برنامه‌های و منابع غذایی دارند.
اطلاعات مهاجران و پناهندگان

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA)، به مهاجران کمک می‌کند تا حقایق مهم مربوط به نگرانی‌های مرتبط با کووید-19 و مهاجران را درک کنند. چند نکته مهم دیگر که باید بدانید:

  • بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها مجاز نیستند تابعیت یا مهاجرت را با ICE به اشتراک بگذارند.
  • آزمایش برای COVID-19 و دستیابی به امور خیریه یا مراقبت‌های پزشکی با تخفیف بر توانایی شما برای درخواست کارت سبز یا تابعیت تأثیر نمی‌گذارد.
  • برای درخواست مزایای بیکاری به یک شماره تأمین اجتماعی معتبر نیاز دارید. اگر می خواهید در مورد دریافت مزایای بیکاری با شخصی صحبت کنید با شماره 1-800-318-6022 تماس بگیرید.
  • دریافت مزایای بیکاری، توانایی درخواست شما یا کارت سبز یا تابعیت را طبق قوانین هزینه عمومی تهدید نخواهد کرد.
  • ممکن است واجد شرایط دریافت مرخصی خانواده و مرخصی پزشکی با حقوق ایالتی واشنگتن برای مراقبت از شخصی که مبتلا به Covid-19 است یا مراقبت از خودتان در صورت ابتلا به ویروس شوید. برای دریافت این مزایا نیازی به شماره تأمین اجتماعی ندارید. ESD بسیاری از انواع دیگر مستندات را می‌پذیرد.
  • اگر صاحب کسب‌وکاری هستید که خواستار کمک است، درخواست برای وام اضطراری از اداره کسب‌وکارهای کوچک فدرال، امکان دریافت کارت اقامت یا تابعیت را برای شما به خطر نمی‌اندازد.

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) توصیه می‌کند که اگر از وضعیت خود یا اعضای خانواده‌تان، یا مزایای خود مطمئن نیستید، با وکیل مهاجرت، افسر مهاجرت، یا نماینده معتبر Department of Justice (DOJ) تماس بگیرید. می‌توانید ازطریق «انجمن وکلای مهاجرت آمریکا» (American Immigration Lawyers Association)، وکیل پیدا کنید، یا می‌توانید به وب‌سایت سازمان نمایندگان معتبر DOJ مراجعه کنید.

ORIA برای کمک به پناهندگان و مهاجران، برنامه‌هایی برای موارد زیر دارد:

  • جستجوی شغل و آموزش.
  • پشتیبانی مهاجرتی.
  • نظارت روی جوانان.
  • پشتیبانی از افراد میانسال، کودکان، دانش‌آموزان و دیگر افراد پناهنده.
  • برنامه‌های عادی در طی COVID-19 از راه دور باز هستند. این دفتر خدمات جدیدی را برای کمک به شما در درخواست برای شغل یا بیکاری، حمایت از آموزش و کمک به مسکن ارائه می‌دهد. کمک هزینه نقدی پناهندگان و صلاحیت کمک‌های پزشکی پناهندگان تا 30 سپتامبر سال 2020 تمدید می‌شود.
  • برای خدمات و اطلاعات بیشتر، با 360-890-0691 تماس بگیرید.

برای سؤال درباره حقوق مهاجرت، دریافتکمک ارجاع برای بستگان/ دوستان بازداشت شده و سایر اطلاعات مرتبط، می‌توانید با شماره تلفن 1-844-724-3737 شبکه همبستگی مهاجران واشنگتن تماس بگیرید. ترجمه تلفنی در دسترس است.

سلامت روان و عاطفی

اکنون یک زمان استرس‌آور است. طبیعی است که شما یا عزیزانتان ممکن است احساس اضطراب، غم، ترس و عصبانیت کنید. شما تنها نیستید. اشکالی ندارد که در جستجوی کمک و درخواست کمک باشید.

هر شخصی نسبت به استرس و شرایط دشوار واکنشی متفاوت نشان می‌دهد. مهمترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به بهترین شکل ممکن از خود، خانواده و جامعه خود مراقبت کنید.

چه چیزی به شما کمک می‌کند تا با شرایط چالش‌برانگیز کنار بیایید؟ آیا با دوستان و خانواده مجدداً ارتباط برقرار کرده‌اید؟ ممکن است تعدادی نفس عمیق و حرکارت کششی، تعدادی تمرین ورزشی یا خواب خوب شب؟ ممکن است در اولویت قرار دادن وقت گذاشتن برای مراقبت از خود همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید و بتواند به کاهش استرس شما کمک کند.

با Washington Listens به شماره 1-833-681-0211 تماس بگیرید. خدمات ترجمه تلفنی در دسترس هستند. واشنگتن در پاسخ به بیماری همه‌گیری COVID-19 برنامه پشتیبانی را به نام Washington Listens راه‌اندازی کرده است. افرادی که از خدماتWashington Listens استفاده می‌کنند، برای مدیریت استرس بالا و مقابله با تغییرات ناشی از COVID-19 از پشتیبانی برخوردار می‌شوند. Washington Listens در دسترس هر کسی در واشنگتن است تا بتواند با یک متخصص پشتیبانی صحبت کند. تماس‌گیرندگان پشتیبانی و ارتباط با منابع جامعه در منطقه خود را دریافت می‌کنند. برنامه بی‌نام است.

اگر دچار بحران هستید و برای مشاوره با کسی نیاز به گفتگو دارید، گزینه‌های مختلفی وجود دارد.

  • Disaster Distress Helpline مشاوره بحران فوری را برای افرادی ارائه می‌کند که دچار اندوه عاطفی مرتبط با هر گونه فاجعه طبیعی یا انسانی شده‌اند، با 1-800-985-5990 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید. خط تلفن راهنما به صورت 24 ساعته شبانه‌روز در دسترس است.
  • Crisis Connections یک خط تلفن بحران 24 ساعته دارد که به افراد، خانواده‌ها و دوستان افرادی که دچار بحران عاطفی شده‌اند، کمک فوری ارائه می‌کند. به افرادی که در شهرستان King زندگی می‌کنند، خدمت‌رسانی می‌کند. ترجمه زبانی در دسترس است. با شماره 1-866-427-4747 تماس بگیرید.
  • National Suicide Prevention Lifeline منابع پیشگیری و بحران را برای افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند، ارائه می‌کند. افرادی نزدیک نیز می‌توانند برای دریافت منابع برای کمک به خانواده و دوستانشان با Lifeline تماس بگیرند. با شماره 1-800-273-8255 تماس بگیرید. این خط تلفن به صورت 24 ساعته، 7 روز هفته در دسترس است. یک خط تلفن راهنمایی خاص برای کهنه‌سربازان وجود دارد. با 1-800-273-8255 تماس بگیرید و سپس 1 را فشار دهید. اگر ناشنوا و کم‌شنوا هستید، با 1-800-799-4889 تماس بگیرید.
منابع غذایی

اگر فرزند 18 ساله یا کوچکتر دارید، می‌توانند از مدرسه غذای رایگان دریافت کنند. بزرگسالانی که دارای معلولیت هستند و در برنامه‌های آموزشی ثبت‌نام کرده‌اند، می‌توانند واجد شرایط دریافت وعده‌های غذایی در مدرسه نیز باشند. در بسیاری از موارد، این وعده‌های غذایی در مدرسه مانند ایستگاه اتوبوس تحویل داده می‌شوند. برای اطلاع از اینکه آیا منطقه مدرسه شما وعده‌های غذایی رایگان ارائه می‌دهد، با آنها خود تماس بگیرید.

برای کسانی که باردار هستند، مادران جدید و کودکان زیر پنج سال، ممکن است بتوانند از طریق برنامه زنان، نوزادان و کودکان Department of Health (WIC) غذا تهیه کنند. برای کمک زبانی، با 1-866-632-9992 تماس بگیرید.

به دلیل افزایش تقاضا برای مواد غذایی در طول Covid-19 ممکن است بانک‌های مواد غذایی ساعت خود را تغییر داده و یا ممکن است به دلیل ترافیک در جاده‌ها بسته باشند. لطفاً قبل از رفتن تماس بگیرید. Northwest Harvest یک شبکه بانکی موادغذایی در سراسر کشور است. نام شهر خود را در کادر سمت چپ کادر سبز در این وب سایت تایپ کنید.

اگر در واشنگتن شرقی زندگی می‌کنید، می‌توانید لیستی از بانک‌های مواد غذایی را در Second Harvest پیدا کنید. شهرستان خود را در این وب‌سایت برای لیست بانک‌های مواد غذایی در منطقه خود انتخاب کنید.

کارت مزایای اقلام خوراکی اساسی

کارت مزایای اقلام خوراکی اساسی (EBT) را می‌توان برای خرید اقلام خوراکی استفاده کرد و برای طیف گسترده‌ای از مردم در دسترس است. شهروندان ایالات متحده می‌توانند با ثبت درخواست خود در صفحه اقلام غذایی اساسی وب‌سایت Department of Social and Health Services (DSHS)‎ ایالت واشینگتن جهت دریافت این کارت مزایا اقدام کنند.

توجه: دولت فدرال شرط شغلی را که طی این بحران برای بزرگسالان در نظر گرفته شده بود، به حالت تعلیق درآورده است. با این حال دولت فدرال دارا بودن شهروندی ایالات متحده را برای کسب صلاحیت لازم جهت دریافت این کارت مزایا الزامی می‌داند.

کارت‌های خرید اعتباری مانند کارت‌هایی که در بالا شرح داده شد برای بسیاری از افرادی که شهروند ایالات متحده نیستند اما همه شرایط لازم دیگر را برای این طرح دارند، قابل استفاده است. می‌توانید جهت دریافت این کارت مزایا، درخواست خود را در برنامه مساعدت غذایی ایالت (Food Assistance Program, DSHS) ثبت کنید (فقط به انگلیسی).

اطلاعات و منابع خانواده‌ها

این زمان پر استرس برای کل خانواده است. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی اداره این وضعیت با فرزندانتان آمده است:

بحث و گفتگوهای خانوادگی را در مکانی راحت برگزار كنید و اعضای خانواده را ترغیب كنید كه سؤال كنند. برای صحبت با فرزندان کوچکتر، از زبانی استفاده کنید که بتوانند آن را درک کنند و ترس‌ها یا تصورات غلط آنها را مورد بحث قرار دهد.

اگرچه شما باید آگاه باشید، اما قرار گرفتن در معرض رسانه‌ها یا رسانه‌های اجتماعی را که ممکن است باعث ترس یا وحشت شود، به حداقل برسانید. به طور خاص از میزان زمان قرار گرفتن فرزندانتان در معرض رسانه‌ها یا رسانه‌های اجتماعی درباره این همه‌گیری آگاده باشید (و این زمان را محدود کنید).

با تشویق سؤالات و کمک به کودکان در درک وضعیت فعلی، بر حمایت از آنها متمرکز شوید.

  • درباره احساست فرزندانتان صحبت کنید و آنها را ارزیابی کنید.
  • به آنها کمک کنید تا احساسات خود را از طریق نقاشی یا سایر فعالیت‌ها نشان دهند.
  • اطلاعات غلط یا سوء تفاهم در مورد شیوع ویروس را توضیح دهید و اینکه هر بیماری تنفسی ویروس کرونای جدید نیست که بتواند باعث COVID-19 شود.
  • راحتی و کمی صبر بیشتر داشته باشید.
  • به طور مرتب یا وقتی اوضاع تغییر می‌کند با فرزندان خود دوباره صحبت کنید.
  • برنامه خانواده خود را برای زمان خواب، وعده‌های غذایی و ورزش طبق یک زمان‌بندی ثابت نگه دارید.
  • زمانی را صرف انجام کارهایی در خانه کنید که باعث می‌شود شما و خانواده‌تان در سایر شرایط استرس‌زا احساس بهتری پیدا کنید، مانند خواندن، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، بازی کردن، ورزش یا انجام فعالیت‌های مذهبی (نماز، شرکت در خدمات در اینترنت).
  • بدانید که احساساتی مانند تنهایی، کسالت، ترس از بیماری انقباض، اضطراب، استرس و وحشت، واکنش‌های عادی به وضعیت استرس‌زا مانند بیماری همه‌گیر است.
  • به خانواده خود کمک کنید تا در فعالیت‌های سرگرم‌کننده و معنادار مطابق با ارزش‌های خانوادگی و فرهنگی خود شرکت کنند.
منابع و اطلاعات اضافی

Washington State Commission on Asian Pacific American Affairs